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Weil ich nicht alle Anfragenden aufnehmen kann und manche Menschen keine Bücher lesen, experimentiere ich seit dem Sommer 2024 ziemlich unperfektionistisch mit meinen neuen Kanälen „Monika Röder Selbstregulation“ auf Instagram und YouTube. Schauen Sie mal rein:

Kostproben für Neugierige

Was ist Selbstregulation?

Dopamin

Mein Lieblings-Selbstregulationstool

Digital Detox